SStakeSim
🆘

Потрібна термінова допомога?

Якщо гра вийшла з-під контролю — зателефонуйте на безкоштовну лінію підтримки прямо зараз.

🛡️ PlayCity — самовиключення та допомога

Відповідальна гра — як грати безпечно в Україні

Азартні ігри — це розвага, а не спосіб заробляти гроші. На цій сторінці ви знайдете інформацію про ознаки ігрової залежності, інструменти самоконтролю та безкоштовні ресурси допомоги в Україні.

Що таке відповідальна гра

Відповідальна гра — це підхід, при якому людина усвідомлено контролює свою поведінку: ставить ліміти на час та гроші, сприймає програш як вартість розваги, а не як «інвестицію», і вчасно зупиняється.

В Україні гральний бізнес легалізовано з 2020 року. Регулятором є PlayCity. Усі легальні казино зобов'язані пропонувати інструменти відповідальної гри: ліміти депозитів, обмеження часу сесій, самовиключення.

21+ обов'язково. В Україні азартні ігри дозволені тільки повнолітнім (від 21 року). Грати під чужим акаунтом — порушення закону.

8 ознак ігрової залежності

Якщо ви помічаєте у себе або близькій людині хоча б 3 з цих ознак — це сигнал звернутися по допомогу.

  • 1Ви граєте більше часу або грошей, ніж планували
  • 2Намагаєтесь «відіграти» втрачене, збільшуючи ставки
  • 3Берете кредити або позики, щоб продовжити грати
  • 4Граєте, щоб втекти від проблем чи поганого настрою
  • 5Брешете близьким про те, скільки часу і грошей витрачаєте на гру
  • 6Втрачаєте інтерес до роботи, навчання чи родини через гру
  • 7Відчуваєте тривогу або роздратування, коли не граєте
  • 8Не можете зупинитись, навіть якщо хочете

Тест на проблемну гру (10 питань)

Це адаптована версія міжнародного тесту SOGS (South Oaks Gambling Screen). Дайте чесні відповіді «так/ні» на кожне питання.

  1. 1Чи граєте ви, щоб втекти від щоденних проблем?
  2. 2Чи відчували ви провину після гри?
  3. 3Чи намагалися ви хоч раз припинити грати, але не змогли?
  4. 4Чи позичали ви гроші для гри?
  5. 5Чи приховували ви від близьких, скільки граєте?
  6. 6Чи погіршилися через гру ваші стосунки з родиною чи друзями?
  7. 7Чи граєте ви довше, ніж планували, з думкою «ще трохи і піду»?
  8. 8Чи були дні, коли ви грали від ранку до вечора?
  9. 9Чи проґавили ви роботу або важливі справи через гру?
  10. 10Чи мали ви думки про самогубство через ігрові втрати?

Інтерпретація

  • 0–2 «так»: Зараз гра не є проблемою, але продовжуйте контролювати себе.
  • 3–4 «так»: Помірний ризик. Варто встановити жорсткі ліміти або зробити паузу.
  • 5+ «так»: Високий ризик ігрової залежності. Зверніться по допомогу — це не слабкість, а правильний крок.

Інструменти самоконтролю

💰 Ліміти депозитів

Усі легальні казино України дозволяють встановити денний, тижневий або місячний ліміт. Зменшити ліміт — миттєво, збільшити — тільки через 24 години.

⏰ Обмеження часу сесії

Налаштуйте максимальну тривалість гри на день. Після закінчення часу казино автоматично виходить з акаунту.

🚫 Самовиключення (Reality Check)

Тимчасова блокування акаунту на 1 день, 1 тиждень, 1 місяць або назавжди. Через PlayCity можна заблокувати себе у всіх легальних казино одночасно.

📊 Історія гри

Перевіряйте свій реальний баланс програшів і виграшів. Часто ілюзія «я в плюсі» зникає при погляді на статистику за місяць.

Куди звернутися по допомогу

Усі ці ресурси безкоштовні та анонімні. Звернення не потрапить в жодні бази, не вплине на роботу чи кредитну історію.

Національна гаряча лінія з психічного здоров'я

Вся Україна

Лінія підтримки з психічного здоров'я від МОЗ. Анонімно, безкоштовно.

Телефон: 7527

Сайт: https://moz.gov.ua

PlayCity

Вся Україна

Регулятор азартних ігор України. Можна подати заяву на самовиключення з усіх легальних казино одночасно.

Сайт: https://playcity.gov.ua

Telegram-чат «Анонімні Гравці UA»

Онлайн

Спільнота людей, які борються з ігровою залежністю. Безкоштовно, анонімно.

Сайт: https://t.me/anonymous_gamblers_ua

Gambling Therapy

Міжнародна

Міжнародна онлайн-підтримка українською мовою. Чат, форум, групові сесії з психологом.

Сайт: https://www.gamblingtherapy.org

Якщо проблема у близької людини

Залежність від азартних ігор впливає не тільки на самого гравця, але й на родину. Ось що ви можете зробити:

  • Не звинувачуйте. Залежність — це хвороба, а не слабкість характеру. Звинувачення лише посилюють сором.
  • Не давайте грошей. Навіть якщо людина обіцяє «це останній раз». Це підтримує цикл залежності.
  • Захистіть фінанси родини. Окремі рахунки, паролі, лімітні картки.
  • Зверніться до спеціаліста. PlayCity консультує не тільки гравців, а й їхніх родичів.
  • Пропонуйте альтернативи. Спорт, хобі, спільне проведення часу — допомагає заповнити «порожнечу», яку залишає гра.

Грайте відповідально

Гра — це розвага. Якщо вона перестала приносити задоволення — зробіть паузу. Якщо не можете зупинитись — попросіть допомоги. Це нормально.

🛡️ PlayCity — допомога та самовиключення

21+ • Грайте відповідально • PlayCity — playcity.gov.ua